Nowy Rok 2019

                                                   Szczęśliwego Nowego Roku 2019
                                         З Новим роком 
                                         Boldog uj evet
                                         Happy New Year
                                         Счастливого Нового Года! 
                                         Ein glückliches neues Jahr   
                                          Shana Tova  
Drodzy przyjaciele!
Z okazji Nowego Roku 2019 pragniemy złożyć życzenia zdrowia, miłości, wzajemnej uprzejmości i odwagi w życiu w pokonywaniu nowych wyzwań. Niech ten rok 2019 będzie rokiem wzajemnej życzliwości i miłości dla wszystkich ludzi. Wszystkim,którym droga jest Biblia życzymy sukcesu w Nowym Roku 2019. Ten sukces to zrozumienie Bożych zamierzeń, wiara w Boże obietnice,pewność obecności Boga w swoim życiu. Przyjęcia Bożej Mocy i bycie odważnym we wszystkim co Bóg nakazuje a także wiara w jego rychłe powtórne  przyjście

        Jozue 1,9 "Czy nie przykazałem ci: Bądź mocny i mężny? Nie bój się i nie lękaj, bo Pan, Bóg twój będzie z tobą wszędzie, dokądkolwiek pójdziesz."

                                                               Pastor Andrzej Majewski z żoną Natalią

"Ziarenko Gorczycy" w Świdnicy

Teatr kukiełkowy „Ziarenko Gorczycy” w Świdnicy – promocja zdrowia

6 grudnia 2018

Dnia 04.12.2018 r w Świdnicy ponad 300 dzieci z miejskich przedszkoli obejrzało w sali teatralnej Ośrodka Kultury spektakl kukiełkowy Teatrzyku: „Ziarenko gorczycy” pt. „Filip w krainie zdrowia” przedstawiony przez wolontariuszy ChSCh z Kotliny Kłodzkiej. Impreza ta została zorganizowana przez Powiat Świdnicki we współpracy z ChSCh oraz miejscowym pastorem Andrzejem Majewskim. Dzieci bardzo przeżywały przygody Filipa – bohatera przedstawienia. Razem z nim kaszlały kiedy chorował i śpiewały znane im piosenki kiedy zwiedzał krainę zdrowia. Po spektaklu mali widzowie brali również udział w warsztatach z zakresu profilaktyki zdrowia. Dzieci na scenie wykonywały ćwiczenia i odpowiadały na pytania dotyczące zachowywania podstawowych zasad zdrowia o których dowiedziały się przeżywając wędrówkę sympatycznego Filipa. Po zaliczonym zadaniu otrzymały książeczkę dydaktyczną pt.: „Filip w krainie zdrowia”. Cieszy fakt, że następna grupa dzieci mogła polubić zasady zdrowia i zapamiętać jak o to zdrowie dbać.

„Przykazanie – Nie będziesz zabijał! – nakazuje przede wszystkim chronić zdrowie fizyczne i psychiczne tak własne jak i cudze.”( Z. Łyko „Moralność na co dzień”)

"Ziarenko Gorczycy" w Świdnicy

“Jezus Chrystus - Największy dar Boga”

Ted NC Wilson - Jezus Chrystus - Największy  dar Boga

Link do wykładu poniżej

Naciśnij na link  poniżej

https://vimeo.com/56197586

Relacja ze spotkania ,,Wiem co jem -5,, Nakarmić mózg

link do transmisji na żywo TUTAJ

Jak dieta wpływa na emocje? czym nakarmić mózg ? cz 5.
Na spotkaniu mówiliśmy o witaminach i minerałach najlepszych dla naszego mózgu, czym nakarmić mózg?

Przepisy na pasztet ze słonecznika, pasta słonecznikowa  z kurkumą, pasta z siemienia lnianego
Pasztet ze słonecznika
3 szklanki ziaren słonecznika
1 szklanka ugotowanej kaszy kukurydzianej
6 małych cebul (usmażonych na złoto)
3 szklanki wody lub bulionu
1/2 szklanki skrobi kukurydzianej
olej
pieprz, sól,ostra papryka w proszku, papryka wędzona, majeranek,  żurawina jako dodatek.
Cebulę podsmażam, miksuję wodę i słonecznik. Dodaję resztę składników Forma podłużna (keksówka ) , wysmarować olejem i oprószyć bułką 31 x 13 x 8 cm
pieczenie 180 stopni  C
czas ok. 90 minut

Relacja ze spotkania ,,Wiem co jem ,, cz.4

Świeże soki,szejki i coś więcej....na zdrowi cz.4
Oto pięć powodów,dla których warto jeść warzywa i owoce:
1.Wzmocnimy odporność, która niszczona jest przez niezdrowy tryb życia i stres.Dieta bogata w owoce i warzywa dostarcza składników,dzięki którym ścianki dla bakterii wirusów barierą trudną do przebicia. Są to witamina K,żelazo,i witamina C.

2.Utrzymamy prawidłową wagę ciała. Dopóki będziemy jedli dużo warzyw świeżych,na pewno nie utyjemy.Są niskokaloryczne, a szybko wypełniają żołądek: zawierają dużo błonnika; który zmniejsza wchłanianie tłuszczu i ułatwia oczyszczanie organizmu; przyspieszają przemianę materii;nawadniają organizm.
3.Ochraniamy się przed miażdżycą,. Im więcej będzie w naszej diecie zieleniny, świeżych soków, tym większa szansa, że choroby cywilizacyjnej nas ominą,a szczególnie te ,które zagrażają nam w znacznym stopniu. - jak choroba niedokrwienna serca.Więcej warzyw i owoców w codziennej diecie  to jednocześnie mniej produktów pochodzenia zwierzęcego zawierających tłuszcz nasycony i cholesterol.W profilaktyce i leczeniu. ważne są antyoksydanty neutralizujące wolne rodniki tlenowe.
4.Dłużej zachowamy  młodość. Wrogiem młodego wyglądu  są wolne rodniki. Powstają w wyniku przemian metabolicznych i doprowadzają do starzenia się organizmu. To proces naturalny, ale możesz go spowolnić dzięki warzywom i owocom bogatym w witaminę E, rutynę i beta - karoten.
5. Wzmocnimy wzrok. Warzywa i owoce zapobiegają zwyrodnieniu  plamki żółtej ( AMD) i zabezpieczają przed tzw. kurzą ślepotą.
żródło:  broszura Wiem co jem cz.4
tutaj znajdziesz więcej przepisów na kolorowe i zdrowe soki TUTAJ

Sok z banana i pietruszki
1 banan + natka pietruszki + 1 szklanka wody= zmiksować wszystko razem

Smoothie warzywne 
garść  jarmużu + szpinaku +listki botwinki + żurawina + 1 łyżka wody + 1 szklanka wody = zmiksować
Smoothie ananasowe
1 szklanka ananasa + 1 szklanka wody + 1 szklanka szpinaku = zmiksować
Soki z wyciskarki 
1. marchew (70% )+ kapusta + sałata = sok
2. marchew ( 70%) + zielone warzywa( pietruszka, sałata, kapusta, brokuł) dorzucić pokrzywę i mniszek = sok na dziko

Kombinacje mogą być różne  z tego co macie w lodówce, ja dosypuję zawsze garść ziaren np. słonecznika
 fotorelacja poniżej a.m

Relacja ze spotkania ,, Wiem co jem ,, cz.3

Tłuszcze ale jakie? Czym smarować pieczywo? to 3 spotkanie z serii   Wiem,co jem- 3
Na spotkaniu uczestnicy nauczyli się jak zrobić
1.pastę z bakłażana
2.masełko czosnkowe
3. pyszną pastę z groszku zielonego
4. pastę z awokado
Uczestnicy poznali takie zagadnienia jak: Co to są tłuszcze trans, tłuszcze nasycone, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, jaka jest właściwa proporcja omega -6 do omega - 3
WARTO WIEDZIEĆ
Jedyną drogą usuwania cholesterolu z organizmu jest zamiana cholesterolu w Wątrobie na kwasy i sole żółciowe i wydalanie ich ze stolcem.Dziennie wydala się tą drogą ok. jednego grama cholesterolu.
Jeżeli synteza będzie wyższa (wysoki poziom insuliny związany z wysoką podażą węglowodanach
Przepisy
1. Pasta z bakłażana
1 bakłażan
1/2 szklanki orzechów
2 łyżki przecieru pomidorowego
1 ząbek czosnku

2 łyżki oliwy
sól, pieprz ziołowy, papryka wędzona
Bakłażan należy obrać ze skórki,pokroić w kostkę i udusić na patelni do miękkości z odrobina wody.
Czosnek przecisnąć przez praskę, dodać resztę składników i zmiksować blenderem  lub tylko zgnieść widelcem.
Smakuje na ciepło i na zimno.
przepis ze strony www.zdrowinacodzień.pl 

   Pycha 😉

2. Masełko czosnkowe

1 szklanka ugotowanej cieciorki

1 duża cebula

2-3 łyżki wody

1 ząbek czosnku

przyprawa warzywna szczypta kurkumy, sól do smaku

Cebulę pokroić i udusić na wodzie i oleju. Dodać resztę składników i zmiksować.

przepis z broszury  wiem co jem

3.Pasta z awokado

1 dojrzałe awokado 

1 mała cebula

1 ząbek czosnku

sok z cytryny

sól,pieprz ziołowy

Awokado obieramy ze skórki i wyciągamy pestkę ( przeznaczamy do suszenia) o wysokiego naczynia wrzucamy awokado, czosnek, przyprawy, sok z cytryny i blendujemy. Przekładamy do miseczki i dodajemy cebulę i pomidorki pokrojone w kostkę.Mieszamy.

Mówiliśmy także o kiszonkach, dużym zainteresowaniem cieszyła się kiszona rzodkiewka . Wszystkie potrawy można było skosztować i porozmawiać a rozmową nie było końca. 

Zapraszamy już 5 listopada na 4 wykład pt.Świeże, soki i szejki .......i coś więcej na zdrowie.

Co dzieje się z nami po śmierci?

Gościnność – a może zaprośmy Jezusa?

Ach, te słodkości

Już 15 października spotykamy się na wykładzie  ,,Wiem co jem -2
Tytuł wykładu ,,Ach te słodkości ,, Na spotkaniu poruszane będą takie zagadnienia jak:
Czym jest biały cukier?
Cukier a poziom glukozy we krwi
Cukier a próchnica
Cukier a odporność
Czym zastąpić biały cukier?
Jak zastąpić apetyt na słodkie przekąski?
Spotykamy się o godzinie 16 00 na ulicy Jagiellońskiej 3
KADS Świdnica

Kim jesteśmy ? Prelekcja dla Seniorów

3 września   w Kościele  na ul. Jagiellońskiej odbył się wykład  pt ,, Adwentyści Ludzie Nadziei ,, prelegentem był  pastor Andrzej Majewski.
 W sposób prosty  i dostępny została przedstawiona geneza powstania  Kościoła.
 Na koniec każdy uczestnik otrzymał prezent, książkę   ,, Wielki Bój ,,

Skąd wziął się wszechświat i życie na Ziemi?

Chcemy, aby Słowo Boże dotarło wszędzie tam, gdzie są ludzie. A gdzie dzisiaj są najczęściej? W Internecie! To pole misyjne Pan położył na sercu jednemu z naszych współwyznawców. Marek Vogt-Goliasz, przy duchowym i finansowym wsparciu ASI Polska, naszego zboru oraz Diecezji Zachodniej zaczyna realizację projektu „Słowo Boże w pigułkach wideo”.

W ramach projektu powstanie siedem filmów:

1. Czy można ufać Biblii?
2. Skąd wziął się wszechświat i życie na Ziemi?
3. Jak być zbawionym?
4. Czy bać się końca świata?
5. Co się dzieje z człowiekiem po śmierci?
6. Czy X przykazań obowiązuje chrześcijan?
7. Dlaczego chrześcijanin powinien dbać o zdrowie?

SŁOWO BOŻE W PIGUŁKACH WIDEO

Chcemy, aby Słowo Boże dotarło wszędzie tam, gdzie są ludzie. A gdzie dzisiaj są najczęściej? W Internecie! To pole misyjne Pan położył na sercu jednemu z naszych współwyznawców. Marek Vogt-Goliasz, przy duchowym i finansowym wsparciu ASI Polska, naszego zboru oraz Diecezji Zachodniej zaczyna realizację projektu  „Słowo Boże w pigułkach wideo”.

W ramach projektu powstanie siedem filmów:

1. Czy można ufać Biblii?
2. Skąd wziął się wszechświat i życie na Ziemi?
3. Jak być zbawionym?
4. Czy bać się końca świata?
5. Co się dzieje z człowiekiem po śmierci?
6. Czy X przykazań obowiązuje chrześcijan?
7. Dlaczego chrześcijanin powinien dbać o zdrowie?

 w pigułkach wideo''

Pragnienie wieków - książka do słuchania

PRAGNIENIE WIEKÓW" - Ellen G. White, spis treści: Słowo od redakcji - 0:00 rozdział 1 - "Bóg z nami" - 4:20 rozdział 2 - "Naród wybrany" - 30:41 rozdział 3 - "Wypełnił sie czas" - 42:16 rozdział 4 - "Do Ciebie Zbawicielu" - 59:17 rozdział 5 - "Ofiarowanie" - 1:11:45 rozdział 6 - "Widzieliśmy Jego gwiazdę" - 1:31:42 rozdział 7 - "Dzieciństwo" - 1:50:56 rozdział 8 - "Paschalna wizyta" - 2:09:52 rozdział 9 - "Trudne dni" - 2:30:06 rozdział 10 - "Głos na pustyni" - 2:50:45

Nowotwory a dieta biblijna - John A. Scharffenberg (spotkanie drugie)

Jordan - Dzieckiem być (Lyric Video)

· 

odkrycia.tv

"Wiem, że kochasz dzieci. Więc chcę dzieckiem być"🎧
      Błogosławionego Sabatu !