wtorek, 5 marca 2019
piątek, 1 marca 2019
Wiem co jem cz.9 ,,By jedzenie przynosiło zdrowie,planuj menu z myślą o zdrowiu,,
Kliknij na link niżej powtórka nagrania z wykładu nr.9
https://www.facebook.com/natalia.majewska.560/videos/2234474399965098/?hc_ref=ARQcadn0bQT2tAkkNBZhbxB2hp2HGIRhngLugDFqbgiL8Xss7u2nU1V-CfqmAmab1Os
Składniki na napój pietruszkowy probiotyczny
1 kg pietruszki korzeń kilka ząbków czosnku
kilka liści laurowych
garstka ziela angielskiego
garstka kopru włoskiego
korzeń chrzanu ( w sezonie)
sól kłodawska 15 g / 1 l
woda przegotowana u mnie 3 litry
Wszystko włożyć do słoja i zostawić w pokojowej temperaturze na tydzień, potem przelać do butelek lub słoików mniejszych.
To zostało w słoju zalać ponownie wodą i zostawić na tydzień. Z pietruszki można ugotować zupę krem.
Pić 1/2 szklanki dziennie. Można dodać do innego soku czyli zmieszać 1:1
😄
Subskrybuj:
Posty (Atom)